¡Muy buenas a todos!

Antes de empezar, aunque el día en cuestión ya haya pasado, quería desearos feliz Navidad, feliz año nuevo, felices fiestas y feliz TODO! 
¿Cómo os están yendo las reuniones familiares? ¿Y las comilonas? En mi caso, creo que voy a salir haciendo la croqueta de mi casa en 3...2...1!

En verdad, después de todos estos meses de estrés y trabajo ya hacía falta un break para estar unos días con los nuestros, dar y recibir regalos y disfrutar de las comidas navideñas.

Aunque... No sé si será vuestro caso, pero mis "vacaciones" no han durado mucho!! Ahora mis esfuerzos deben ir de nuevo encaminados a ESTUDIAAAR los exámenes de enero :'(
Menos mal que tengo el blog y a vosotros para desahogarme!

Pero bueno, dejémonos de lamentaciones y vamos a lo que nos interesa! Hoy voy a hablaros de las dietas Detox.

No sé si os pasará como a mí, pero después de estos días de excesos con la comida me encuentro pesado, con dolores de cabeza, y en general, sin ganas de hacer nada.

Obviamente todo es culpa de la alimentación! De normal, gracias a los riñones, hígado y piel nuestro organismo está preparado para eliminar las toxinas que entran cada día a nuestro cuerpo por la comida, bebida o aire; sin embargo, con la velocidad y cantidad que hemos ingerido estos días estos mecanismos no pueden trabajar suficientemente rápido, y por ello las toxinas se acumulan.

La acumulación de toxinas es justo la culpable de estos dolores de cabeza, el cansancio o la bajada de defensas. Por eso hoy voy a hacer apología de los zumos verdes Detox, un método que se puso de moda hace unos dos/tres años para solucionar este problema. 
Con ellos, podemos ayudar a nuestro organismo a eliminar todas las toxinas y de paso a perder algún kilo que hemos ganado de más. 

No es de extrañar que su popularidad crezca cada día y se haya abierto un hueco en el corazón y la rutina alimentaria de celebrities de Hollywood como Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow, Elsa Pataky o Lea Michele y de modelos como Miranda Kerr, Alessandra Ambrosio o Rosie Huntington-Whiteley.

Los zumos Detox no son perjudiciales para la salud, a menos que se tenga intolerancia a algún ingrediente específico. La verdura y la fruta tienen importantes propiedades depurativas que ayudan a eliminar los desechos del cuerpo ya que contienen múltiples minerales, Vitaminas A, C y B, fibra, magnesio y ácido fólico. 

Aún así, no todo es tan perfecto! La verdad es que vivir toda una semana a base de batidos Detox no es algo que todo el mundo pueda soportar.

Estas limpiezas extremas funcionan muy bien en algunos y fatal en otros. La gracia está en descubrir que es lo que nos funciona y nos ayuda a hacer de nuestra vida algo mejor.

Si os estáis planteando empezar vuestra limpieza integral mediante estos zumos para empezar el año bien enérgicos, debemos entender que la constancia y organización son la base. Como casi todo en esta vida!!
Los resultados no son inmediatos, y solo veremos los beneficios si somos capaces de mantener la rutina varios días. Esto solo lo conseguiremos si hallamos el modo de estar cómodos. Una simple semana se nos puede hacer ETERNA!

AHH! No debemos empezar ha hacer estas dietas solo por moda pues, según dietistas, el efecto rebote puede ser contraproducente e incluso podemos desarrollar obsesión por la comida. Debemos escuchar al cuerpo, y si la dieta no nos funciona es mejor abandonarla.

A continuación, os voy a dejar tres recetas diferentes de zumos que me fascinan. A ver que os parecen!

1- Zumo básico Detox 
Ingredientes: Zanahoria, Manzana, Apio, Espinacas y una cucharadita de Chlorella (alga que puedes encontrar en herbolarios).

Preparación: Limpiamos y pelamos bien los ingredientes, los pasamos por la licuadora/batidora en la cantidad que queramos y añadimos la cucharadita de Chlorella.
Removemos y listo!  

2- Zumo Detox de Manzana, Naranja, Pera y Limón
Preparación: Pelar y trocear la pera y la manzana en pedazos que quepan en la licuadora y echar medio limón sin piel junto con un par de naranjas.
Licuar y listo!

3- Zumo Detox de Sandía, Fresas, Lima y Jengibre
Preparación: Limpiar a fondo la corteza de la sandía y licuarlo todo (con pepitas incluidas). Añadir media lima pelada y las fresas, habiéndoles quitado antes el tallo y las hojas. 


Tienen una pinta increíble!
Después de este post, ya me iréis contando si os habéis decidido a probarlo y que resultados os han dado! Yo estoy decidido!

Esto es todo por ahora, espero que os haya gustado mucho la entrada y, como siempre, estoy deseoso de leeros!! 
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Hasta pronto!

¡Muy buenas a todos!

Como veis, no os mentí cuándo os dije que he vuelto para quedarme!! Jajaja

No sé si os acordareis, pero hace unos meses empecé una sección de chismes y cotilleos donde os contaba un poco lo más nuevo y jugoso que se había visto en la red o en las publicaciones de moda más leídas. Pues bien, hoy os traigo la noticia que ha revolucionado las redes sociales de una forma inimaginable en tan solo dos días. 

Esto es todo por ahora, espero que os haya gustado mucho la entrada y, como siempre, estoy deseoso de leeros!! 

Muy buenas a todos!!

Hombreee... ¿Os acordáis de mi, o no? Si es que a quién se le ocurre irse cuatro meses del blog sin decir nada después de casi un año... Aiix! Pues a mi, solo a mi. Lo sientoo! 
Pero tengo que deciros que estoy de vuelta, que estoy con muchísimas ganas, con las pilas super recargadas y con la intención de no volver a abandonar aunque la universidad, en ocasiones, me sobrepase. 

Todo este tiempo ya tenia la ilusión de volver y aproveché para abrir, por fin, mi pagina de Facebook... básicamente porque tenia mono de redactar, buscar las fotos, compartir en redes sociales, un poco de todo.

Os prometo que estoy hasta nervioso, ya no sé como ponerme en la silla mientras escribo, como enfrentarme a la pagina en blanco, como editar las imágenes... y es que después de cuatro meses no es para menos!

Pero bueno, si se trata de hablar de moda, mi cerebro se pone en marcha a la velocidad de la luz; además, hoy toca hablar de un tema que a mí personalmente me apasiona, me alegra la vida y del cual podría estar chismorreando todo el día: El Victoria’s Secret Fashion Show! (@victoriassecret).

Empecemos!

La fecha escogida para la celebración en Nueva York del desfile de lencería más esperado y famoso del mundo fue el pasado 10 de noviembre; pero no fue hasta el 8 de diciembre, hace tan solo dos semanas, cuándo se retransmitió en exclusiva por televisión a través del canal norte americano CBS. Una fecha ESPERADÍSIMA!

Aun así, a los europeos nos tuvieron con la tensión una semana más porque la CBS había puesto un control regional en la transmisión y se había encargado de encriptar y eliminar todas las filtraciones que había en paginas web; por lo que no hemos podido disfrutar de esta fiesta hasta hace unos días. Una pena...:'(

Este año el desfile volvió a sus orígenes. Se escogió como escenario la Gran Manzana por un motivo muy especial; hacer un guiño al recuerdo del primer VS Fashion Show en 1995, que también se celebró allí, y a la vez conmemorar el 20 aniversario de la marca.
Una ocasión idónea para ver en acción los 10 nuevos ángeles que se nos presentaban este verano y de los que hablé en mi última entrada. 
El diseño está valorado en dos millones de euros y ha sido el look encargado de abrir el último segmento de la noche, Fireworks.

Pero no todo es oro lo que reluce! Todos los años el desfile no está exento de polémica, y 2015 no iba a ser diferente.
Los escandalosos cuerpos de las modelos y sus medidas vertiginosas, fruto de una estricta alimentación y rutinas de entrenamiento durísimas, no se han quedado fuera de la criticas. 
Gigi Hadid, nueva incorporación junto a Kendall Jenner, auguraban un soplo de aire fresco sobre la imagen de las chicas ya que las dos modelos se han mostrado muy orgullosas de sus curvas y las han defendido a muerte en múltiples entrevistas; pero la critica especializada afirma que "si ellas son el ejemplo de mujer con curvas para Victoria's Secret, no hay nada que hacer". 

¿Será por estas afirmaciones que el Victoria's Secret Fashion Show de este año ha registrado el peor índice de audiencia de la historia?
Pues no solo por eso, otro de los motivos que ha jugado en su contra han sido las actuaciones musicales; calificadas de sosas. 
Ellie Goulding, Selena Gomez y The Weeknd fueron los encargados de acompañar sobre la pasarela a los ángeles y ponerles banda sonora; pero no con demasiado acierto pues no terminaron de convencer a la audiencia. 
Del trío, solo destacó la actuación de Selena por ser la más mediática y el resto del tiempo todos se preguntaban porque Rihanna no estaba y había cancelado su asistencia en el último momento. 



Finalmente, otro motivo por el que este año se le ha dado mala reputación al show es por culpa del mal carácter de algunas modelos. 
Antes de salir a escena, la prensa es invitada a entrar al backstage para observar y gravar la preparación de las chicas, y si pueden, intentar sacarles alguna declaración. Según el portal TZM la actitud de algunas de ellas dejaba mucho que desear.
Normalmente, los reporteros recurren a las típicas preguntas de que van a comer los ángeles después del desfile pues saben que se someten a regímenes muy estrictos. 
Pero en este caso, Magdalena Frackowiak se negó a hablar con ellos alegando que "Me hacéis parecer estúpida con ese tipo de cuestiones, pues parece que estoy deseando que termine el desfile para comer".



Personalmente, entiendo el enfado de Magdalena ya que los periodistas de prensa rosa muchas veces hablan de temas muy sensibles y tienden a generalizan. 
Es por culpa de estos, que muchos de nosotros nos lanzamos a criticar diciendo que son ejemplos a seguir y no deberían promover esta mala actitud porque están viviendo un "sueño"; pero debemos que pensar que ellas están trabajando y que te quieran hacer preguntas para después tergiversar las respuestas y encontrarles dobles sentidos es muy molesto! 

Aun con todo esto, yo me declaro muy fan de todas ellas y del evento; y creo que este año han pasado por un bache. El año que viene seguro que será increíble!! 
¿Y vosotros? ¿Que opináis de Victoria's Secret? 


Y esto es todo por hoy, espero que os haya gustado mucho la entrada y, como siempre, estoy deseoso de leer vuestros comentarios!! 

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